MİGREN DİYETİ

UYANINCA
  • 1 bardak oda sıcaklığında su için

    • KAHVALTI
  • Yarım su bardağı diyet süt
    •
  • 5 adet kepekli bisküvi

    • ÖĞLE
  • 1 adet yumurta ve 1 çorba kaşığı lor peyniri ile yağsız teflon tavada omlet
    •
  • 1 porsiyon mevsim meyvesi

    • İKİNDİ
  • 5 adet kepekli bisküvi
    •
  • 2 orta boy havuç

    • AKŞAM
  • 4 köfte büyüklüğünde (120 gram) ızgara tavuk eti
    •
  • 2 çorba kaşığı makarna
    •
  • 1 porsiyon sirke soslu mevsim salatası

    • GECE
  • 2 porsiyon mevsim meyvesi

    • YATARKEN
  • 1 bardak oda sıcaklığında su için
    •
    *** Tüm diyet listeleri doktor gözetiminde uygulanmalıdır.

    Önceki Sayfa